Verantwortungsvolles Spielen

Einleitung: Glücksspiel als Unterhaltung

Glücksspiel sollte in erster Linie eine Form der Unterhaltung sein – niemals eine Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie nur Geld ein, dessen Verlust Sie sich leisten können, und betrachten Sie Gewinne als angenehmen Zufall, nicht als Einkommensquelle. Wenn das Spielen aufhört, Spaß zu machen, oder sich wie eine Verpflichtung anfühlt, ist es Zeit, eine Pause einzulegen. Das Team von die-ableser.de legt großen Wert auf verantwortungsbewusstes Spielen und möchte, dass Sie stets die Kontrolle behalten.

Altersüberprüfung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Seriöse Online-Casinos führen eine Identitäts- und Altersüberprüfung durch. Wir empfehlen Eltern und Erziehungsberechtigten:

• Nutzen Sie Jugendschutzsoftware und Kindersicherungen auf gemeinsam genutzten Geräten.
• Speichern Sie keine Zugangsdaten und melden Sie sich nach jeder Sitzung ab.
• Führen Sie offene Gespräche mit Jugendlichen über die Risiken des Glücksspiels.
• Spielen Sie niemals mit dem Konto oder im Namen einer anderen Person.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Prüfen Sie ehrlich, ob eines der folgenden Anzeichen auf Sie zutrifft:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen „zurückzugewinnen" (Chasing Losses).
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
• Sie setzen mehr Geld ein, als Sie sich leisten können, oder leihen Geld zum Spielen.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Studium, Familie oder soziale Kontakte wegen des Spielens.
• Sie spielen, um Stress, Sorgen oder schlechte Laune zu entkommen.
• Sie werden unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
• Sie versuchen erfolglos, Ihr Spielverhalten einzuschränken oder aufzuhören.
• Sie verlieren das Zeitgefühl und spielen deutlich länger als geplant.
• Sie lügen über die Höhe Ihrer Einsätze oder Verluste.
• Rechnungen bleiben unbezahlt, während Sie Geld zum Spielen ausgeben.

Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich erkennen, sollten Sie das ernst nehmen und Hilfe in Anspruch nehmen.

Selbsthilfe-Tools und Schutzmaßnahmen

Nutzen Sie aktiv die folgenden Instrumente, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat maximal einzahlen können. In Deutschland gilt bei regulierten Anbietern ein übergreifendes monatliches Einzahlungslimit von 1.000 Euro.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie in einem bestimmten Zeitraum maximal verlieren dürfen.
• Reality Checks: Aktivieren Sie automatische Erinnerungen, die Ihnen regelmäßig Ihre Spieldauer und Ihren Kontostand anzeigen.
• Zeitlimits: Beschränken Sie die Dauer Ihrer Spielsitzungen.
• Spielpausen: Nehmen Sie kurzfristige Sperrungen von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen in Anspruch.
• Selbstausschluss: Lassen Sie sich langfristig oder dauerhaft vom Spielen ausschließen. In Deutschland bietet das zentrale Sperrsystem OASIS eine anbieterübergreifende Sperrung bei allen lizenzierten Glücksspielanbietern. Ein Antrag auf Selbstsperre kann jederzeit gestellt werden.

Hilfsorganisationen und Beratungsstellen

Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigt, stehen folgende Organisationen kostenlos und vertraulich zur Verfügung:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Kostenlose und anonyme Telefonhotline: 0800 137 27 00 (kostenlos), Online-Beratung unter www.check-dein-spiel.de
• Spielsuchttherapie und Beratungsstellen – Lokale Suchtberatungsstellen in Ihrer Nähe finden Sie über die BZgA oder Ihre Krankenkasse.
• Anonyme Spieler – Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige, unter www.anonyme-spieler.org

Internationale Anlaufstellen

• Großbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)

Handlungsaufforderung: Suchen Sie sich Hilfe

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Spielverhalten außer Kontrolle gerät, oder wenn Sie sich in den oben genannten Warnsignalen wiedererkennen: Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Spielsucht ist eine anerkannte Erkrankung, die erfolgreich behandelt werden kann – es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten. Rufen Sie noch heute die kostenlose BZgA-Hotline 0800 137 27 00 an oder nutzen Sie die anonyme Online-Beratung unter www.check-dein-spiel.de. Der erste Schritt ist oft der schwerste, aber Sie müssen ihn nicht allein gehen.

Spielen Sie verantwortungsvoll. Nur für Personen ab 18 Jahren. Glücksspiel kann süchtig machen – Hilfe erhalten Sie kostenlos und vertraulich. (Stand: 2026)